Les étapes du deuil sont généralement utilisées pour expliquer les phases par lesquelles on passe lorsque l’on perd un proche. Le fait est que le deuil peut aussi intervenir dans d’autres aspects de notre vie : la fin d’une relation amoureuse, lorsque l’on se fait licencier, etc.
Et bizarrement on se rend compte que ces étapes collent très bien à ce que l’on peut ressentir en temps qu’autoconstructeur !
Bien sûr l’autoconstruction est une période stressante pour tout un tas de raisons, on doit gérer beaucoup de choses, on doit prendre des dizaines de décisions par jours, etc.
Et il y a pas mal de désillusion par rapport au projet dont on rêvait au départ, que ce soit au niveau administratif qui nous contraint à faire des concessions, ou encore au niveau des délais explosés qui repoussent l’emménagement tant attendu…
Parfois ça peut être compliqué à vivre, et justement j’ai(Salomé) traversé une phase difficile lors des travaux du gros oeuvre. Avec le recule, je me rends compte être passé par les différentes phases du deuil qu’à l’époque je n’avais pas du tout identifié.
Je ne comprenais pas ce qu’il m’arrivait et ça m’aurait été d’une grande aide d’avoir fait le lien entre ces étapes et ma situation à l’époque ! Alors j’ai décidé d’écrire cet article un peu plus personnel en espérant qu’il aidera d’autres autoconstructeurs, si comme moi vous traversez une période difficile. 😉
1- Le déni
En Hiver 2017, on a eu notre premier coup de mou dans le chantier (lié aux journées plus rudes et plus courtes à cause du froid et de la nuit). On a commencé à comprendre qu’on avait pris pas mal de retard sur le planing qu’on s’était fixé au départ, et que l’emménagement devrait être décalé. Au début du projet, on avait estimé 1 an de travaux, et ayant commencé le chantier en Juin 2017, on voulait emménager en été 2018. (A l’heure où j’écris cet article, nous sommes en Février 2019 et nous vivons toujours dans notre van aménagé ^^’).
A cette époque je voulais tellement concrétiser ce projet et emménager, que j’étais clairement dans un déni par rapport au planing à grand renfort de « mais si on va y arriver pour cet été ».
2- La colère
Le printemps arrivant,et n’ayant pas beaucoup avancés pendant l’hiver sur la maison, j’ai fini par me rendre compte qu’effectivement on n’y arriverait pas pour la date voulue au départ.
La colère a fait son apparition :
– je m’en voulais de ne pas être à la hauteur, de ne pas réussir à avancer assez vite, etc. Psychologiquement très destructeur, car mon estime de moi en a pris un sacré coup…
– j’en voulais à YouTube, parce que tourner les vidéos nous faisait indéniablement prendre du retard puisqu’on passait du temps à tourner, monter, répondre aux commentaires, etc. (Au final je suis heureuse d’avoir tenu bon et de ne pas avoir arrêté YouTube et le Blog parce que les retours que vous nous faites sont tellement géniaux que ça regonfle à bloc !)
– j’en voulais aussi (très injustement) à Kevin parce que lui aussi était d’accord sur la date d’emménagement au départ et que lui aussi s’était trompé. Notre couple a été mis à rude épreuve pendant cette période.
Toute cette phase n’a pas été du tout constructive, la colère n’apporte rien, elle détruit plutôt…
3- Le marchandage
Heureusement la phase 3 est arrivée et j’ai commencé à essayer de marchander plus de temps sur le chantier au détriment des autres aspects de notre vie : la famille, les amis, le repos, les loisirs, etc.
Je ne voulais pas passer un jour sans être sur le chantier à avancer la maison. Je voulais pouvoir me dire que j’avais tout donné. En parallèle de ça, la fatigue liée à un chantier aussi gros que la construction d’une maison se faisait sentir, Kevin voulait faire des pauses, parce qu’il en avait besoin, et moi je marchandais inlassablement : « on fait une semaine de pause quand on a fini telle étape » et arrivée à l’étape en question « on continue pour finir ça et après on part en weekend »…
En bref, encore une situation compliquée à vivre pour un couple et heureusement que le nôtre est costaud (comme la maison :p)
4- La dépression
Au début de l’automne 2018, la date d’emménagement prévue était dépassée depuis longtemps, et j’ai fini par lâcher prise. On a fait une pause, on est parti loin du chantier pour se changer les idées.
Mais une autre phase s’était installée, et c’était loin d’être la plus agréable…
Je me sentais mal, très mal, sans vraiment savoir pourquoi. J’étais triste à longueur de journée, déçue de ne pas avoir réussi…
Ça a duré à peu près 6 mois sous cette forme très intense et c’était vraiment l’étape la plus difficile à vivre.
5- L’acceptation
Et puis en Janvier 2019, le déclic est enfin arrivé ! J’ai fini par accepter que le chantier durerait le temps qu’il faudra pour qu’on puisse à la fin avoir notre petit cocon, chaleureux et costaud.
J’ai compris qu’il ne fallait pas bâcler ni le chantier, ni les autres aspects de notre vie : les relations sociales (famille, amis, abonnés), le repos, etc car ça n’apporterait rien de bon sur le long terme.
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Et ça a été un grand soulagement ! La culpabilité s’étant envolée, le chantier redevenait un lieu agréable et je m’y sentais à nouveau bien.
Il a fallu du temps, tout ça s’est déroulé sur à peu près 1 an, et heureusement Kevin a été fort et notre couple n’aura pas été brisé par notre autoconstruction (ou plutôt par l’intensité avec laquelle j’ai vécu ce projet).
Peut-être que beaucoup ne se reconnaîtront pas, ma nature anxieuse à peut-être provoqué cet état de « deuil de l’autoconstructeur », en tous cas aussi prononcé. Heureusement Kevin étant moins anxieux de nature, on forme une bonne équipe !
Chacun est bien sûr différent et ne vivra pas l’autoconstruction de la même façon, avec la même intensité… N’hésitez pas à laisser votre ressenti en commentaire et si vous reconnaissez ces phases faites nous signe, j’aimerai savoir si je suis la seule à pouvoir faire ce parallèle. 😉
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